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ざくろ(柘榴) 旬 10月上旬〜11月上旬
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血圧、動脈硬化、更年期の冷え、肩こり、のぼせ等 に!!
ザクロには、ザクロ固有の酒石酸やエラグ酸など多種類の酸やミネラル、カリウムが豊富でこれらの成分がホルモンと血液のバランスを整え、人間がもともと持っている自然治療力をとりもどさせるそうです。 |
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| ざくろの果実酒
材料 |
作り方
ざくろをよく洗い、水気をよく拭き取ってから、包丁や果物ナイフで切れ目を入れ割ります。密閉瓶にざくろの実の粒と、全体の約5分の一に当たる果皮と用意した氷砂糖を入れ、ホワイトリカーを注ぎます。約2、3ヶ月で琥珀色の美しく美味しい果実酒が熟成します。 |
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1個200g中(廃棄率80%) |
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| 参考文献:草土出版「花図鑑野菜」芦沢正和/内田正宏監修、緒方出版「自然のクスリ」緒方弘一発行、講談社 五訂新版ひと目でわかる日常食品成分表 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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