ラフランス      旬  11月上旬〜12月下旬
ラフランス
シャーベットの様な舌触りと上品な香り

 ラフランスは収穫してからすぐには食べられません。(食べてもいいですが、正直食べれたものではありません。)収穫して“追熟”をして初めて熟します。予冷追熟させることにより糖分とビタミンが増加し、果肉に含まれるベクチンが水溶性ベクチンと代わりおいしい食べ頃となります。日本の梨に比べて糖質やカリウムが多くシャーベットのような舌触りとフルーティな香り、そのおいしさにはファンになる人も多いのではないでしょうか。


1個150g(廃棄率20%)
エネルギー タンパク質
脂質
糖質 カルシュウム カロチン ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC
Kcal mg mg μg IU mg mg mg
56 0.2 0.1 14.4 5 0.1 φ φ 0.02 0.02 3
参考文献:草土出版「花図鑑野菜」芦沢正和/内田正宏監修、緒方出版「自然のクスリ」緒方弘一発行、人分社 ど忘れ栄養食品成分表 
申し訳ございません。自然ものに付き、ただいまの季節、販売しておりません。


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